Odpowiednio dobrane krzesła są w stanie zapewnić maksymalny komfort pracy w pozycji siedzącej. Nie zawsze jednak wybór odpowiedniego mebla jest tak prosty, jak mogłoby się wydawać. Na co warto zwrócić uwagę, wybierając krzesło biurowe przeznaczone do pracy w domu?
W sklepach na kupujących czekają setki różnych modeli krzeseł biurowych. Większość z nas decyduje się na zakupienie takich, które wyglądają ładnie i pasują do aranżacji wnętrza. Jednak patrzenie tylko na te parametry to za mało, aby można było mówić o wygodnej pracy na siedząco.
Ergonomia pracy w pozycji siedzącej
Nauka zajmująca się tworzeniem właściwych warunków pracy nazywana jest ergonomią. Jej zadaniem jest opracowywanie takich rozwiązań, aby pracownik mógł wykonywać swoje obowiązki bez nadmiernego obciążenia dla swojego ciała.
Warto wskazać przede wszystkim na ergonomię pracy w pozycji siedzącej. To właśnie wtedy ciało człowieka, w tym jego kręgosłup, narażone jest na nadmierne przeciążenie. Gdy siedzenie będzie odbywać się na niedopasowanym krześle, może zakończyć się to bólem kręgosłupa, a w konsekwencji prowadzić do jeszcze większych problemów zdrowotnych.
Ergonomia jest ważna nie tylko w biurze, ale również wtedy, gdy pracujemy w domu. Zatem przy poszukiwaniu odpowiedniego krzesła biurowego należy zwrócić uwagę na parę istotnych czynników.
Jak wybrać ergonomiczne krzesło biurowe?
Aby zakupić odpowiednie krzesło do pracy w pozycji siedzącej, należy zwrócić szczególną uwagę na jego budowę. Powinna ona odzwierciedlać sylwetkę człowieka, aby zapewniać właściwe wsparcie podczas wykonywania obowiązków.
Ergonomiczne krzesło biurowe – główne cechy:
- wysokie, stabilne oparcie ze specjalnym profilem – wybrzuszeniem w okolicy lędźwiowej kręgosłupa oraz w odcinku szyjnym
- właściwa głębokość siedziska – przy siedzeniu na krześle plecy powinny być oparte na całej swojej powierzchni, a nogi w kolanach powinny być zgięte pod kątem prostym
- regulacja wysokości siedziska – powinna być płynna
- podłokietniki z regulacją położenia – można wtedy łatwo dopasować je do rąk
Dla większego komfortu użytkowania warto także wybrać krzesła biurowe wyposażone w funkcję przechylenia oparcia, czyli inaczej tilt. Można wtedy wyprostować się na krześle bez konieczności wstawania.
Ergonomiczne krzesła biurowe można zakupić przede wszystkim w sklepach z meblami biurowymi. Także dostępne są one w sklepach internetowych – wtedy swoje zamówienie można złożyć bez konieczności wychodzenia do sklepu.
